Superfoods ? | Avocado, Acai, Chia-Samen, Goji-Beeren und Quinoa

Lebensmittel die als Superfood bezeichnet werden, finden wir immer häufiger und ständig kommen neue, exotische Lebensmittel dazu. In dieser Folge habe ich mir Avocados, Chia-Samen, Quinoa, Acai-Beere, Goji-Beere und Quinoa angeschaut, was sie können und was nicht und ob es nicht vielleicht sogar bessere Alternativen gibt.


Viel Spaß mit der heutigen Folge.


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