Vortrag - Was hält das Altern auf?

Was Dich erwartet...

Der Vortrag beschäftigt sich mit Gewohnheiten, Methoden und naturheilkundlichen Mitteln, welche die Gesundheit fördern können.

 

Freue dich auf einen Vortrag über das Jung bleiben und darüber, was du dafür leicht selber machen kannst. Es geht um Themen wie Bewegung, Ernährung und Schlaf, aber auch um sekundäre Pflanzenstoffe und Effekte von Meditation.